Trumpa, saugi praktika, kurioje per paprastus kūno judesius ir natūralų drebėjimą (TRE) palaipsniui paleidžiama įtampa ir nuraminama nervų sistema. Tinka be jokio specialaus pasirengimo — vedlys parodys, kaip reguliuoti intensyvumą. Atnešk patogius drabužius, kilimėlį ir vandens. Vietų skaičius ribotas — registruokis iš anksto.
