Atrask paprastus būdus sukurti daugiau ramybės, pusiausvyros ir energijos per kvėpavimo pratimus, meditaciją ir lengvą jogą. Per 3 dienas (kiekvieną po ~3 val.) išmoksi Sudarshan Kriya kvėpavimo techniką, paprastus jogos pratimus ir meditacijas, gausi praktinių įrankių kasdienai. Kursai vyksta Šilalės viešojoje bibliotekoje — registracija privaloma. Daugiau informacijos ir registracija: https://www.artofliving.org/lt-lt/i_622. Kontaktai: Jovita Laurinavičienė, tel. 065015989, jovitalaurinaviciene2@gmail.com
