Ateik išmokti veiksmingų atsipalaidavimo pratimų! Praktikuosime gilų kvėpavimą, progresyvų raumenų atpalaidavimą ir vizualizaciją, kad sumažintume stresą ir nuramintume nervų sistemą. Visi laukiami – užsiėmimas nemokamas!
Ateik išmokti veiksmingų atsipalaidavimo pratimų! Praktikuosime gilų kvėpavimą, progresyvų raumenų atpalaidavimą ir vizualizaciją, kad sumažintume stresą ir nuramintume nervų sistemą. Visi laukiami – užsiėmimas nemokamas!