Įtampa ir stresinės situacijos: kaip jas valdyti, kai negalime to išvengti?

Trumpa ir praktiška paskaita apie stresą: polivagalinės teorijos pagrindai, kognityvinė elgesio terapija ir paprasti nuraminimo pratimai, kuriuos galėsite išbandyti vietoje. Skirta tėvams, seneliams ir visiems suaugusiems. Veda Ilona Zinkevičiūtė (vystymosi psichologijos magistrė, KET psichoterapeutė). Dalyvavimas nemokamas — BŪTINA registracija (nuoroda žemiau).

Ieškai įdomių renginių?

Parisiųsk programėlę Radaras iš Google Play store

Kodėl verta?

Ieškai įdomių renginių?

Parisiųsk programėlę Radaras iš Google Play store

Kodėl verta?

Apple programėlės versija kuriama. Jei norėtumėte gauti pranešimą, kai ji bus prieinama, palikite savo el. pašto adresą!