8 savaitės dėmesingo įsisąmoninimo (MBSR) praktikos: vakariniai užsiėmimai pirmadieniais, skirti sumažinti stresą, pagerinti miegą ir sustiprinti emocinę gerovę. Užsiėmimus veda sertifikuota mokytoja Ieva Mačionytė‑Svirskienė. Kada: 2026-01-19–2026-03-09, pirmadieniais 18:30–20:45 (Zoom). Kaina: 189€. Registracija per formą: https://forms.gle/WTk8Mgc5qQ7dEbi26 arba el. p.: ieva.lyja@gmail.com, tel. +37062195335.
